ササミのお好み焼き
金曜日は外食して夜中に胃痛に襲われましたが、それ以外の日はウドン&おかゆ生活を一週間くらい続けていました。
さすがに飽きたorz...
で、お好み焼きは消化が良いのではないだろうか?と思って調べてみました。
小麦粉や山芋を使うから OK っぽい!
お好み焼きは大好きだから、これは嬉しいかも。早速スーパーに行き諸々買って参りました。
タンパク質を豆腐からしか摂ってなかったので、な…
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