血圧を下げるのに効果があるかな

猫 納豆 あお

やる気のないうみちゃんの顔でオハヨーです。 かなり前のことになるのですが、友人と話をしていたときに納豆の話題になりました。納豆は血圧を下げる効果があると言われている食べ物。高血圧気味で、でも薬は飲みたくない友人は、より効果が出る納豆の食べ方があるのか調べたそうなんです。 いろいろ調べて、彼女の家では買ってきた納豆はまず掻き混ぜ、ジップロックの袋に容器ごと入れて常温保存するそう…

続きを読む