体重を少しだけでも落とそうと、担担麺は封印中。家では魚＆緑黄色野菜をメインに食べてますが、動物の肉からもタンパク質も摂らないと元気が出ないよね！
相方くん、仕事でバテ気味なので肉気分になったようです。
「ちょっと焼肉食べてくるから、お留守番していてねー」
生協のケースが写り込んでてカッコ悪いけど２ニャンが可愛く撮れたので採用
土曜日の暑い日です。ランチタイムのメニューにはライスやスープ、ドレッシングたっぷりのサラダが付いてきちゃうから、アラカルトメニューにしちゃうもん。
ニンニク食べてパワーを付けよう^^
あれれ？
人間ドック前なのにビールですか？
ビールは1杯だけにするから良しとしよう(笑)
白菜キムチを貰ってつまみに・・・ｗ
厚切りの上タンを貰います。
それからハラミも数量限定の厚切りを貰っちゃうよー。
あとはレバー。量はそんなに食べられないので、まずはこのくらいで。
2杯目は、ビールよりもカロリーが少ないハイボールにしてみた(笑)
正直、アルコールの量は少なかったです^^;
ニンニクがほくほくしていて美味しかったなー。
お肉はこのあと、ハラミを1皿おかわりしました。
程よくお腹も膨れたので満足です。
それでも担担麺に飢えてることには変わりなく・・・はやく人間ドック終わらないかなあ^^
この記事へのコメント
英ちゃん
ChatBleu
でも、ここまで我慢したんだから、あと少し頑張って！
焼肉、いいなー。先週末、提案したら、「腹の調子が悪い」って言われてしまったorz
横 濱男
焼き肉は、やはり美味しいね。。
ma2ma2
焼き肉最近食べてないな(^^)
ニコニコファイト
よーちゃん
担々麺ってドックで何かしら変な数値が
上がってしまうんですか？
カプサイシンがあかんのかなー？(@_@)！
YAP
「ビールが」一杯だけということですね。
夏炉冬扇
気が重いですね。
いい結果でありますように。
リュカ
やっぱり焼肉は元気が出ていいですね^^
ChatBleuさん
無職になってから体重増えちゃってさー(笑)
担担麺はどうしてもカロリー高いから控えてるよぉ
それ以外はわりと普段通りの食生活なんだけどね^^
焼肉やっぱり美味しいよーーー
今度はぜひぜひ二人で行って〜^^
横 濱男さん
いよいよ検査は明日なので、今日までの辛抱です！(笑)
今は、冷蔵庫にビールもワインも入ってない状態なんですよｗｗ
明日、検査が終わったら買いに行くーー♪♪
ma2ma2さん
焼肉久しぶりに食べました〜
やっぱり美味しいですね^^
リュカ
焼肉は美味しいです！
そして元気が出ますね^^
よーちゃんさん
あ、担担麺を控えてるのは単にカロリーの問題です！
無職になってから太ったので、1000kcal超えの担担麺は控えてるのだっｗ
あとはやっぱり塩分が気になるからー^^
YAPさん
はい！ビールが１杯^^
そしてハイボール１杯(笑)
夏炉冬扇さん
明日が終われば解放されます！
結局がんばったけど1kgも痩せられませんでした^^;
くまら
おいら、健康診断の前夜は普通に酒呑んでます
だって、水分は良いんでしょ?(爆)
だから数値が悪いんですが＾＾；
marimo
数日前のランチ焼肉なら大丈夫かな(^^
私も毎日お酒飲んでますがこれまで肝臓の数値が悪くなったことはないです。アルコール分解酵素がたくさんあるってことなのでしょかね(;^_^A
人間ドックが終わったら思う存分担々麵を召し上がれ～♪
まつき
私も中生は一応2杯までと決めております！
ウイスキーと焼酎の炭酸割は、私の中ではいくら飲んでも
OKって事になってます（笑）
リュカ
あははは(笑)
たしかに水分だけど、数値には影響しちゃいそうですよねｗｗ
明日、人間ドックのあとは飲みに行くつもりです^m^
marimoさん
健康診断の前日の焼肉はやばそうです！(笑)
焼肉食べたのは、このあいだの土曜日だったから大丈夫かなー♪
今日は野菜＆ところてん、サバを食べる予定です！(笑)
わたしも肝臓の数値は今のところずっと正常^^
marimoさんのアルコール分解酵素、すごく優秀そう〜〜〜
人間ドックがおわったら週末は担担麺食べに行きたいな♪
リュカ
今回ビールを頼んだあと、スマホでカロリーを調べたんですよｗ
それでそのあとハイボールに代えちゃったｗ
これは確かにいくら飲んでも大丈夫そう！！(笑)
タン＆ハラミ、大好きーーー！
Boss365
うみちゃん、珍しくダンボールインですね！！
カッコ悪くないです。可愛く親しみ感じます（笑）
鍋でニンニク！！茹でタマゴと勘違いしそうなビジュアルです。
匂いそう？（笑）ハラミのお変わりが運命を決めそうです。
人間ドックも１週間前が大変そうですね？
ラスト１日踏ん張って下さい。！？(=^･ｪ･^=)
とし＠黒猫
内臓肉なので、よく焼かないとダメですが、
柔らかくて美味しいです。
チャー
健康診断 有難いけれど 迷惑感もね笑(^^)
リュカ
段ボール、なかなか捨てられずに玄関に置いたままになってます(笑)
生協はあと一時間ほどでくるので、箱回収してもらいますー^^
こうやって食べるニンニク、大好きなんです。
ほくほくになって美味しいんですよね^^
生よりは匂いもマイルドなんですよー。
今日のお昼は春雨とジャガイモと鯖^^
夕ご飯もシンプルに頑張ります！
とし＠黒猫さん
ハラミ美味しいですよねーーー
わたしも大好きなんです^^
よく焼いても柔らかいですよね♪
チャーさん
年に一度の健康診断、やっておかなくちゃですもんねえｗ
これがなければ、食べたいときに食べる担々麺(笑)
飢えてますよぉーーーｗｗ
(。・_・。)２ｋ
にんにく食べたいなぁ〜
ゆきち
リビングやキッチンにある余計なものが写り込んでブログに載せられない事多々あります(^▽^;)
飲み食いした物ってスグに血液検査の結果に出ますよね。
引っかかって再検査になると面倒なので、健康診断の3日前から一切飲まないことにしています(#^^#)
リュカ
どっちもニンニク食べていたら、きっとチュ〜しても大丈夫！ｗｗ
にんにく食べましょうーー♪♪
ゆきちさん
そうなんですよー。
油断すると余計な物が写り込んでいて、ボツ写真になりますよね(笑)
さきほど宅配生協が来たので、この箱は回収されていきました♪
アルコール摂取して焼肉を食べたのは土曜日なので、明日の人間ドックには影響ないかな？^^
お酒も明日の検査までは我慢します！！お茶と炭酸水飲んでますよｗ
りみこ
お肉食べたくなります
昨日、健診終わったのでこれからしばらくは好きなもの
食べていきたいなぁーｗ
リュカさんも、もう少し？
頑張ってくださいねー
テリー
侘び助
なので・・・・ や～め～ｔ～～
kiki
日曜日に行ってきましたよ（笑）
2ニャンさん、良く撮れてます。
カトリーヌ
焼肉いいですねー！おいしいのが食べたい❤
とうとう明日ですね！！
検査結果がいいものでありますように★
そして無事おいしい担々麺が食べれますようにｗｗ
きよたん
終わった後気をつけましょう
kick_drive
https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/osarai/0024/
１．バナナ
２．厚揚げ
３．アボカド
このホームページ見難くてわかりずらいのですが「塩分チャラ食材」っていうのがページの真ん中辺にあります。その上に調理方法もありますのでご参考に。
藤並 香衣
人間ドックまでもう一息ですね
終わったら担々麺へGOですか？
さる１号
担々麺封印中なんだ
ドックが終わって食べる担々麺、体に染みるでしょうねぇ＾＾
ちゃるこ
やっぱり焼肉にはビールですよね♪
人間ドックが終わったら、担々麺で心を満たして下さいね！
リュカ
おお！りみこさんも健康診断終わったのですね。
おめでとうー！
好きなもの食べなくちゃデスよね。わたしも昨日終わって飲みまくっちゃったｗｗ
テリーさん
お肉美味しかったですっ
たまに食べるといいですよね^^
侘び助さん
結局人間ドックまでに1kgを痩せることは出来ずｗｗ
800ｇ減で終わっちゃいました。
昨日のんだくれたら、もう1kg増えた！(笑)
kikiさん
そうなんですよね＾＾
肉は外で食べるに限りますっ
美味しかったーーー
リュカ
昨日は人間ドックのあと飲んじゃって
担担麺を食べられなかったので、週末に食べられたらいいなーって思ってます。
きよたんさん
はい！気をつけます！
なのにやっぱり昨日は飲んだくれちゃいました(笑)
kick_driveさん
バナナは強い味方です^^
食べてますよーーー！
厚揚げもOKの食べ物なんですね。知らなかった。
URL、あとで見てみます。ありがとう！
藤並 香衣さん
ニンニク、ほくほくしてて美味しかったデス。
こういうの大好き^^
人間ドックのあとは飲みに行っちゃいました。担担麺は週末かなー^^
さる１号さん
人間ドック無事に終わりました！
担担麺は週末楽しみます^^
どこの担担麺にしようかなーーー
ちゃるこさん
ありがとうございます^^
人間ドックおわったので、担担麺解禁です！！
週末に楽しむ〜〜
お肉美味しかったですよ〜〜〜