さとみになる 2024年12月08日 洗顔 スキンケア 「さとみってなんにゃ？」 いつだったか忘れてしまったけど、けっこう前の話です。10 月の初め頃だったかな。 19 時からの NHK ニュースを観て、ニュースが終わったあともテレビを点けっぱなしにしていた日。 『あしたが変わるトリセツショー』が始まったのです。番組自体は知っていたけど観たことはなかったのよ。 たまたまその日はスキンケアの話で、なんとなく観ていたら朝もちゃ…続きを読む
夏はチャリで chocoZAP に行ってます 2024年08月04日 2018年と2019年の検査ではプラークはあったのだ うちから一番近い chocoZAP までは、だいたい徒歩 15 分。 夏のこの時期は歩いて行くだけで汗だくでウンザリなのでチャリで行っております。 chocoZAP のある駅の駐輪場に停めるんだけど有料なのだ。 2 時間までは無料だと嬉しいのだけど、短時間の駐輪でもしっかり 150 円取られます。 ペットボトルのお茶 1 本分だと思って払ってますー。 家から飲み物は持参するから！(…続きを読む
今日は健康診断です 2024年07月11日 白衣高血圧 血圧は高いと言われるだろうから、普段はこうだよ！って血圧手帳を見せるつもりｗ あおくん、気持ちよさそうに寝ています。 って思ったら起きてた(笑) ＊ 今日は健康診断に行ってきます。 今回は久しぶりの頸動脈エコーもオプションで付けたよ。2019 年に診てもらったのが最後だったので。プラークの状態を診てもらってきます。 本当は今年の健康診断は楽しみだったの。 去年 10 月に chocoZAP デビューして、それなりに運動をしていた…続きを読む
検査してきましたよ〜 2024年06月27日 蕎麦くらいにするべきだったか(笑) 胃カメラは秋以降だな ここに何かが潜んでます。何かしら？ 「うみですにゃ〜！」 押し入れは殆どがうみちゃんの部屋ですｗ そんなうみちゃん。オデブのためゴハンの量を減らしてるんだけど、こんなふうにひもじさをアピールです。 油断するとあおが食べ残してその場を離れた隙にバクバク食べちゃうの。そういうときの動きはビックリするくらい速い(笑) 監視するのも大変です^^; さて…続きを読む
